四月不减肥,五月徒伤悲,又到了一月一次的减肥季,你不想早起跑步,晚上健身房,也不想周末爬山,那你不妨考虑考虑骑行,作为上下班交通的辅助,也可以顺便帮助你减肥。
“骑行瘦身专业版:Cycling for Weight Loss PRO”专为瘦身而打造的高性能骑行训练计划应用。内置 3 种水平的备选方案供你挑选参考,只要你严格按照方案坚持 2 个月,每周锻炼4-5次,就能取得良好的瘦身效果。
软件提供强大的GPS训练地图,每次训练都会有语音提示和详细的骑行计划,另外在训练的时候也可以通过软件轻松访问音乐、有声读物和播客,让你的训练过程不在单调。
软件内置数十条有关骑行、健康营养和生活方式的秘诀及其自行车知识问答。并与苹果健康(Apple Health )应用同步。在你的减肥计划中,可以把它当作你专为瘦身而打造的高性能骑行训练计划和口袋中的极致私人教练。
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